Тайский бокс (МуайТай - MuayThai) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран.
В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей».
От карате или ушу муай-тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.
У себя на родине муай-тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств.
Вы будете заниматься в кругу чемпионов России, Европы и Мира!
- Улучшение физической формы
- Повышение уверенности в себе
- Умение справляться со стрессом
- Развитие концентрации и внимания
- Повышение силы и выносливости мышц
- Улучшение гибкости
Для первого занятия нужно
Сменная обувь
Шорты
Майка
